Грипп А(H1N1)2009г.

Вирус гриппа А (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного ( сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том  числе от общего состояния организма и возраста.
Предрасположены к заболеванию пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями ( бронхиальной астмой, сахарным диабетом, сердечно сосудистыми заболеваниями) и с ослабленным иммунитетом.
Правила защиты от гриппа
Правило 1 Мойте:
1. Чаще мойте руки с мылом;
Гигиена рук – это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими  или дезинфицирующими салфетками.
2. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства;
Чистота и регулярная дезинфекция поверхностей ( стола, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.
Правило 2. Соблюдайте расстояние и этикет:
1. Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.
Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно – капельным путем ( при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больного. При кашле, чихании
2. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот
Гриппозный вирус распространяется этими путями.
3. Избегайте поездок в многолюдных местах
Избегая излишнее посещения многолюдных мест, уменьшается риск заболевания
4. Прикрывайте нос и рот платком при кашле или чихании
При кашле и чихании следует прикрывать нос и рот одноразовыми салфеткам, которые после использовании нужно выбрасывать.
5. Не сплевывайте в общественных местах.
6. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защит, чтобы уменьшить риск заболевания.
Правило 3.  Ведите здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов  богатых белками, витаминами минеральными веществами, физическую активность.
 

Каковы симптомы гриппа А(H1N1)2009г.?

Самые распространенные симптомы гриппа:
Высокая температура, кашель, насморк, боль в горле, головная боль, учащенное дыхание, боли в мышцах, глазных яблоках. В некоторых случаях может быть тошнота, рвота, жидкий стул.
Характерной особенностью гриппа  А(H1N1)2009г. раннее появление осложнении. Если при сезонном гриппе осложнения возникают на 5-7 день, то при гриппа А(H1N1)2009г.осложнения могут развиться на 2- 3 день.
Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идет быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией легких.
Быстрое начатое лечение  способствует облегчению степени тяжести болезни.
Что делать если вы заболели гриппом?
  1. Оставайтесь дома и  вызывайте врача.
  2. Выполняйте назначения врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
  3. Надевайте медицинскую маску для снижения риска распространения инфекции.
  4. Прикрывайте рот и нос при кашле и чихании. Как можно чаще мойте руки мылом.
Что делать, если в семье кто – то заболел гриппом?
  1. Выделите больному отдельную комнату в доме. Если нет возможности, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
  2. Ограничте до минимума контакт между больными и здоровыми членами семьи, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами с хроническими заболеваниями.
  3. Соблюдайте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
  4. Чаще мойте руки с мылом
  5. Ухаживая за больными прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами ( платком, шарфом и др.)
  6. Ухаживать за больным должен только один человек.