Инсульт с каждым годом молодеет, а значит, все большее количество людей находится в зоне риска. Задачей каждого человека является соблюдение правил профилактики для предупреждения этого грозного заболевания.

          Виды инсульта и факторы риска

          Инсульт — это остро возникающее нарушение кровообращения в головном мозге. При этом происходят необратимые изменения в мозговых клетках, их гибель. Заболевание часто приводит к летальному исходу, а если человек выживает, то у него остаются стойкие последствия в виде двигательных нарушений и интеллектуальных расстройств. У больного могут возникнуть парезы конечностей, односторонние параличи, нарушение походки, речи, памяти, мыслительных процессов, внимания. Такие явления часто приводят к инвалидности.

          Инсульт может случиться по причине разрыва, резкого спазма или закупорки тромбом одного или нескольких церебральных сосудов.

          Причин, способных вызвать инсульт, очень много, среди них значительное место занимает гипертония, ожирение, курение, низкая физическая нагрузка, повышенный уровень холестерина в крови.

          Своевременное обследование больного с целью выявления артериальной гипертензии, то есть повышенного давления, и полноценное лечение этого состояния является важным условие профилактики инсульта. Терапия гипертонии заключается не только в регулярном приёме медикаментов, снижающих АД, но и в изменении образа жизни. Посильная физическая активность, контроль массы тела, отказ от алкоголя и табакокурения, рациональное питание, снижение уровня стресса — эти мероприятия в комплексе должен выполнять каждый гипертоник. Чтобы убедиться в эффективности проводимых мер, нужен регулярный мониторинг давления.

          Постоянный контроль артериального давления-важнейшая мера профилактики инсульта. Измерять артериальное давление пациентам с установленным диагнозом артериальной гипертензии необходимо ежедневно утром и вечером, а полученные результаты записывать в специально заведенную тетрадь. Если показатели  вашего давления выше 140/90, значит оно повышено и следует обратиться к врачу.