Наркотики — угроза подрастающему поколению!

Все наркотические вещества природного или синтетического происхождения - яд, который разрушает организм человека. Поэтому психическое воздействие – не единственный итог употребления, влиянию наркотиков подвержена каждая система органов.

Особенности подростковой наркомании состоят в том, что именно такая зависимость очень тяжело поддаётся лечению. У наркозависимых подростков, как правило, осознанного желания полного отказа от психотропного вещества нет. Они рассматривают лечение как принуждение, наказание, или способ избежать более серьезных проблем. Влияние наркотиков на организм подростка намного сильнее, чем на взрослого человека. Потребление психотропных средств ставит под вопрос благополучие всей семьи, и, если смотреть на проблему более глобально, то и всего общества в будущем. 

Как уберечь своих детей от наркомании?!

Важнейшим моментом является пример родителей, в особенности в том, что касается здорового образа жизни.

Сегодня в России средний возраст, в котором дети уже пробуют наркотики 14 лет. Значит к этому возрасту подростки должны иметь четкую позицию отказа от наркотиков и профилактика наркомании должна начинаться намного раньше.

Взрослые часто совершают ошибку, не уважая мнение ребенка, не прислушиваясь к нему. Если ребенок оступился, что-то сделал неправильно, обычно его накажут, а не помогут разобраться и исправить ошибку. Поэтому профилактика наркомании должна начинаться с уважения к личности ребенка, с открытого общения и взаимопонимания в семье.

Как не начать принимать наркотики.

Многие люди начинают употреблять наркотики под влиянием сверстников или даже друзей. Но вскоре до них доходит, что наркотики - это плохо и совсем не так уж и круто или весело. Если вы знаете, что употребление наркотиков ничем хорошим не заканчивается, то потребуется сила воли, но сказать наркотикам “нет” можно!

Метод 1 — Принимаем правильные решения!

•   Выбирайте друзей с умом. Настоящие друзья не станут уговаривать вас попробовать наркотики, стыдить и шутить над вами за то, что вы не употребляете наркотики. Настоящие друзья вас уважают, они хотят, чтобы вы были счастливы и успешны. Если кто-то придерживается иного мнения, то друг ли он для вас?
•   Помогайте своим друзьям не попасть в ловушку наркотиков. К слову, не стесняйтесь рассказывать все про наркотики своим родителям. Если уж вы себе не сможете помочь, то они — точно придут на помощь.
•   Задавайте вопросы и получайте ответы. Как говорится, предупрежден - значит вооружен. Вам нужно знать о наркотиках и их действии на организм не так уж и много, чтобы принять единственно верное решение. Знание - сила.
•   Помните, что легкие наркотики - это тоже наркотики. Алкоголь, марихуана, табак, пусть даже на них общество и смотрит куда благосклоннее, тоже являются наркотиками. В любом случае, не употребляйте. Не надо.

Метод 2 — Учимся говорить “нет”!

•   Скажите наркотикам “нет” правильно. Порой отказать сложно. Вам нужно быть предельно убедительным и никого при этом не обидеть. Подумайте заранее над тем, как сформулировать отказ. Вот несколько примеров: Спасибо, но нет - здоровье не казенное. Да я вообще домой шел, надо с сестрой посидеть. Давайте завтра? Да не, давайте лучше сходим поедим.
•   Учитесь говорить “нет”, не испытывая за это вины. Всегда помните о том, что вы не можете позволить себе размениваться на такое. Если помнить про то, что наркотики - это не ваша тема, то вряд ли вас посетит чувство вины за отказ. А если нет чувства вины, то и давление сверстников переносится легче.
•   Подумайте о возможных долговременных эффектах употребления алкоголя и наркотиков. Верите или нет, но даже одно решение может серьезно изменить жизнь - столкнуться с ужасными последствиями или же избежать их.
•   Уважайте себя. Наркоманы не уважают себя. Они понимают, что губят свою жизнь, что ранят чувства близких и т.д., но не в силах остановиться. Порой они думают, что заслуживают такой участи. Чтобы уважать себя, надо знать, кто вы и что вы.

Метод 3 — Живите активной жизнью!

•   Занимайтесь спортом. Очень сложно заниматься спортом и принимать наркотики в одно и то же время. Физическая активность приводит к выработке эндорфинов, специальных гормонов, делающих людей… счастливее.
•   Выбирайтесь на природу.
•   Питайтесь правильно. Еда влияет на ваш организм и на ваше же самочувствие.!

Предупреждение!

Не поддавайтесь давлению сверстников. У вас на плечах собственная голова. Если кто-то пытается заставить вас начать принимать наркотики или дразнит за то, что вы их не принимаете — он вам не друг. Помните, что даже такой, казалось бы, пустяк может разрушить жизнь. Конечно, вся жизнь — движение к смерти, но наркотики — это билет на ультравысокоскоростной поезд, едущий без остановок до станции “Кладбище”. Надо ли вам это?...